?苦丁茶是一种天然的保健茶饮 ， 苦丁中富含氨基酸、维生素C、蛋白质 。 苦丁茶同样也是一种天然的抗癌茶 。 那么这种茶饮对于孕期的女性而言能不能喝呢？
苦丁茶孕妇能喝吗
不能 。
孕妇最好是不要喝苦丁茶 ， 因为苦丁茶味道比较苦 ， 是属于一种寒凉性的食物 ， 孕妇喝了会损伤胎气 ， 所以不要喝 。 毕竟孕妇此时体质比较虚弱 ， 身体也处于阳盛阴衰的状态 ， 如果孕妇体内有内热或是上火 ， 也不需要喝苦丁茶进行去火 。 苦丁茶是属于浓茶类的饮品 ， 如果孕妇喝了会增加尿和心跳次数 。 孕妇在孕期的饮食是很重要的 ， 很多饮品是不能喝的 。 这时候可以多吃一些新鲜的水果 ， 比如苹果、柚子等 ， 对孕妇的身体都有很大的好处 。
孕妇想要喝茶 ， 可以适当喝一些薄荷茶 ， 它不仅可以帮助预防缓解压力 ， 也能减轻妊娠反应 。 还可以喝一些菊花茶 ， 它也是生活中比较常见的茶 ， 菊花茶的制作方法比较简单 ， 孕妇适当喝可以消除烦躁和下火的功效 。 平时也可以喝一些富含维生素比较高的水果汁 ， 可以补充孕妇所需的维生素 。
孕妇可以喝什么茶
1、水果茶
各种果茶是由各色水果调制而成 ， 具有开胃润肺 ， 生津止渴的功效 ， 香蕉茶还有利尿、消肿 ， 润肠通便的作用 。
2、柚子茶
柚子里面含有非常丰富的微量元素 ， 很多都是人体每日所需的 ， 比如钙和铁以及镁等等 ， 需要说明的是里面的蛋白质在水果中也是非常突出的 。 它不仅可以为身体补充营养 ， 同时还可以起到健胃消食和止咳化痰的作用 ， 另外它可以用来辅助治疗孕妇的积食症以及妊娠期口淡的症状 。
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