芹菜是一种非常营养的蔬菜 ， 那芹菜榨汁喝了之后能起到怎样的功效与作用呢？在喝芹菜水的时候又有哪些需要注意的事项吗？
利尿消肿 1 芹菜中含有一定的利尿成分 ， 将其榨汁后水分含量十分充足 ， 饮用后能促进体内多余液体以及钠元素的排出 ， 能够消除体内水钠潴留 ， 非常适合小便不利、身体水肿、水湿过重人群饮用 。
预防贫血 2 芹菜中含有大量的铁元素 ， 而铁元素是合成人体血液中血红蛋白的主要元素 ， 它能够增强人体的造血功能 ， 增加人体的血含量 ， 从而能够起到一定的补血功效 ， 经常喝芹菜水能起到预防和改善缺铁性贫血的发生 。
宁心安神 3 【芹菜水有什么功效,芹菜水的食用方式和注意事项】 芹菜中含有一种碱性成分 ， 而这种碱性成分能够起到镇静作用 ， 具有稳定情绪、镇静安神的功效 ， 非常适合心气浮躁、心烦意乱、情绪不稳定人群食用 。 另外夏天炎热 ， 适量喝一点芹菜水能帮助缓解暑热 。
平肝降压 4 芹菜当中还含有一种酸性的降压成分 ， 能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应 ， 非常适合高血压患者食用 ， 另外孕妇适量喝一点芹菜水还能预防妊娠高血压 。
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