【女性经期可以喝苦丁茶吗_苦丁茶经期可以喝吗】?女性在经期身体虚弱、体寒的女性甚至会引起痛经、头晕、乏力等不适状况，而有的人会选择喝茶饮来解决疼痛，那么苦丁茶在经期是否能喝呢？
女性经期可以喝苦丁茶吗
不可以 。
由于苦丁茶是凉性的，所以对于经期女性或者是伴有痛经的女性朋友来说是不适合饮用的 。 因为在经期由于失血，身体是比较虚弱的，免疫力也比较低下，所以这个时候是不能引用苦丁茶的 。 因为这样很容易导致气血受寒致使血液凝结，导致经血排出不畅，出现痛经的症状，严重一些的会引发月经不调的症状 。 经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶 。 虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉，喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
女性经期可以喝哪些茶
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性最好是在经期的时候选择喝玫瑰茶，玫瑰可以帮助理气调经，对于有痛经的女性，是可以起到一定的缓解作用的哦，还有排毒养颜的功效 。 因为女性在经期的时候，往往情绪都会受到影响，会出现情绪低落等情况，所以在这个时候去喝一点玫瑰花茶是非常好的哦 。
2、红茶
红茶是一种可以暖胃的茶，女性在经期的时候尤为适合饮用红茶 。 但是是不能喝绿茶的哦，喝绿茶的话可能会加重你的痛经情况 。
3、枸杞红枣茶
枸杞和红枣都是补气血的，在经期的时候因为女性需要排出经血 。 所以在这个时期是非常需要去补气血的，在经期的时候喝点枸杞红枣茶，对于女性经期的补血效果是非常好的，有痛经的女性也可以通过喝这个茶来缓解痛经 。
以上就是关于女性经期适合喝哪些茶饮的相关内容，希望以上内容对你有所帮助 。
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