三伏天是一年中天气最热的时候 ， 这时候是去湿最佳的时机 ， 很多人会在三伏天吃伏羊汤 ， 那伏羊汤的功效与作用？伏羊汤什么时间喝？
滋补身体 1 三伏天天气炎热 ， 只要稍微活动一下身体就会出很多汗 ， 这时候人体大部分是烦躁的 ， 食欲也会下降 ， 而三伏天人体代谢比较快 ， 需要及时补充能量才行 ， 这时候适当吃一些伏羊汤 ， 那么可以帮助滋补其身体 ， 改善食欲不振以及心情烦闷的状态 。
暖胃生津 2 【伏羊汤的功效与作用,伏羊汤什么时间喝】 三伏天期间大部分长期待在空调房中 ， 并且还会吃一些寒凉的食物 ， 这时候就很容易加重肠胃负担 ， 出现腹痛、腹泻等不适症状发生 ， 这时候适当喝一些伏羊汤 ， 可以温暖其脾胃 ， 帮助改善其肠胃不适症状 ， 具有一定暖胃生津的作用 。
温阳散寒 3 伏羊汤主要是由羊肉制成的 ， 羊肉性质温热 ， 夏天吃可以帮助驱散体内的寒气以及湿气 ， 对于体内寒气湿气重的人群来说 ， 适量喝一些伏羊汤可以帮助提高其阳气 ， 具有较好的温阳散寒作用 。
排毒美颜 4 三伏天天气炎热 ， 本身人体出汗量就比较大 ， 这时候再喝一些伏羊汤 ， 可以促进体内血液循环 ， 加速血液流速 ， 从而促使人体汗液大量排出体外 ， 从而有利于加速体内毒素以及废物排出 ， 可以在一定程度上帮助滋润人体肌肤 ， 其次伏羊汤中的营养成分 ， 也可以为肌肤补充营养 ， 因此伏羊汤具有一定排毒美颜的作用 。
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