白扁豆又名扁豆、南扁豆，为豆科植物扁豆的干燥成熟种子 。我国南北各地都有栽培，以河北、浙江、江苏、安徽、湖南、江西、四川等地为多 。以粒大饱满、色白者为佳，扁豆可炒可煮，也可腌或制作泡菜或晒干烧肉 。陕西菜谱有介绍炸扁豆鱼的吃法：将嫩扁豆荚稍用盐腌，蘸上鸡蛋面糊，入油锅炸后形似鱼 。蘸花椒食之，香酥味美 。
【成分功用】
白扁豆含蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素、水苏糖、麦芽糖、棉籽糖、多糖以及钙、磷、铁等成分 。种子脂肪油含棕榈酸、亚油酸、硬脂酸等 。
药理作用：对痢疾杆菌有抑制作用；对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎有解毒作用；对小鼠C0lumb1aSK病毒有抑制作用；体外试验有抑制肿瘤细胞生长的作用；植物血细胞凝集素体外试验证明，有使恶性肿瘤细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生变化进而发挥细胞毒的作用，这种作用可促进淋巴细胞的转化，从而增强对肿瘤的免疫能力 。
【性味功效】
白扁豆味甘性微温 。入脾、胃经 。具有健脾化湿，和中消暑的功效 。主治脾胃虚弱及暑湿伤中所致的食欲不振，胸腹满闷，呕吐，腹泻便溏，体倦乏力以及妇女脾湿下注白带过多等症 。
【用法用量】
白扁豆水煎服.
10-20克，亦可入丸散．扁豆用于脾虚水湿不运之水肿，可单用研末服或煎汤饮 。治暑湿宜用生扁豆；脾虚夹湿，消化不良者,炒香用 。
【食用方法】
扁豆粥：嫩扁豆20克，粳米60克、山药150克、红枣l0克，加水煮粥，调入白糖食用 。具有健脾补中的作用，适用于小儿营养不良、食欲不振、体弱消瘦等症 。
【药用验方】
香薷饮（《局方》）：香薷5克，炒白扁豆15克，厚朴5克，水煎服 。主治暑天胃肠型感冒，暑热头痛．寒热烦躁，口渴欲饮，心腹疼痛，纳少吐泻等症 。
【白扁豆的功效有哪些？，白扁豆什么功效】【注意事项】
1．风邪束表，毒热炽盛，食积作泻者均不宜用白扁豆 。
2大剂量、长时间生用白扁豆可引起中毒，出现头昏、恶心、呕吐、腹泻，严重者则引起心律不齐的中毒症状，所以，白扁豆必须炒透煮熟食用，水煎l小时以上较安全 。
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