蓝莓是生活中较为常见的一种水果 ， 其味道酸甜可口 ， 营养丰富 ， 不过价格相对于其它水果来说要贵一些 ， 那么若是将蓝莓泡酒的话会有哪些功效呢？
名目护眼 1 蓝莓中的花青素物质可促进眼部视网膜细胞中视紫质的再生成 ， 而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 从而起到明目护眼的效果 ， 同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力 ， 适当的饮用蓝莓酒对眼睛是有一定益处的 。
美容抗衰 2 蓝莓中的花青素是最有效的天然抗氧化剂 ， 有数据显示 ， 在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中 ， 蓝莓的抗氧化能力最强 ， 这说明适当的饮用蓝莓泡的酒 ， 可以提高自身抗氧化能力 ， 减少皮肤氧化 ， 从而延缓身体的衰老 。
增强免疫 3 蓝莓果是高纤维食品 ， 可以作为日常饮食中纤维的良好来源 ， 而且蓝莓含有相当多的钾元素 ， 钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能 ， 适当的饮用蓝莓酒可以预防体内功能紊乱 ， 增强人体对传染病的抵抗能力 。
增智健脑 4 【蓝莓泡酒有什么功效,蓝莓酒一天喝多少为宜】 蓝莓拥有极高含量的维生素C等抗氧化剂 ， 能增进脑力 ， 预防阿尔兹海默症等老年性疾病而且蓝莓中富含的花青素物质 ， 有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性的作用 ， 适当的喝点蓝莓酒对大脑有增强记忆的效果 。
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