西瓜是夏季的一种应季水果 ， 口感甘甜 ， 在生活中比较受欢迎 ， 很多人喜欢吃 ， 但西瓜糖分含量较高 ， 糖尿病担心吃了会加重病情 ， 那么西瓜吃多了会得糖尿病吗？糖尿病可以吃西瓜吗？
西瓜吃多了会得糖尿病吗 1 吃西瓜并不会直接引起糖尿病 。
由于西瓜糖分含量比较高 ， 因此就有很多人认为吃西瓜会导致体内血糖上升 ， 但其实西瓜吃多了对于已经存在空腹血糖受损或糖耐量异常的人群 ， 吃西瓜可能会加速糖尿病的发生；对于正常人群的胰岛素会及时分泌 ， 不会出现长时间的血糖过高的情况 。
其次就是糖尿病主要是由遗传因素导致 ， 有胰岛素细胞受损、胰岛素受体细胞变异等原因导致胰岛素不能正常作用于机体 ， 促进血糖转化为糖原 ， 导致出现糖尿病的情况 ， 因此吃西瓜并不会直接引起糖尿病 ， 不需要太过于担心 。
糖尿病可以吃西瓜吗 2 可以适量吃 。
【西瓜吃多了会得糖尿病吗,糖尿病可以吃西瓜吗】 糖尿病病人饮食要求是食用含糖量比较低的食物 ， 虽说西瓜味道很甜 ， 糖分比较高 ， 但西瓜中含有的碳水化合物大部分是果糖 ， 糖尿病患者只要是适量吃西瓜 ， 那么是不会导致血糖升高的 ， 所以糖尿病患者也是可以食用的 ， 控制食用量就好 。
糖尿病吃西瓜怎么吃 3 具体如下：
1、糖尿病人群吃西瓜要控制在一天100克之内 ， 一次最好控制在50克左右 。
2、糖尿病人群吃西瓜 ， 最好在两餐中间食用 ， 此时血糖最为平稳 ， 食用少量的西瓜不会出现问题 。
3、糖尿病人群吃西瓜之后下一顿的主食的食用量需要减少一些 ， 以免碳水化合物摄入过多导致身体不适 。
4、糖尿病患者吃西瓜的话就不能再食用其他的水果 ， 实在想吃的话 ， 可以食用一些黄瓜等糖分含量少的 。
吃多了西瓜会怎么样 4 加重体寒 西瓜性寒 ， 食用之后会加重身体的寒凉 ， 吃多了会出现肚子和身体很凉的情况 ， 脾胃也受到影响 ， 消化功能降低 。
拉肚子 西瓜性寒 ， 滑利性很重 ， 食用之后会增加肠道的通利性 ， 食用过多就很容易出现拉肚子的情况 。
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