山楂除了生吃或作果脯果糕外, 干制后也可入药, 是中国特有的药果兼用树种, 那么用山楂泡水喝的话哪些人不适合喝呢?
哪种人不适合喝山楂泡水 1 胃酸分泌多患者 。
山楂味道微酸涩, 其中含有的酸性成分能刺激胃分泌胃酸, 从而起到很好的消食健脾的功效, 对于肉食积滞、食多腹胀、肠胃消化不良的人来说是不错的助消化食物, 但是本身就胃酸分泌过多的人, 饮用山楂水后可能会加重胃酸分泌, 继而可能有反酸、恶心、呕吐等不适感, ;因此建议这类人群不适合饮用山楂泡水 。
山楂泡水一次放多少 2 建议5个以内 。
虽然用山楂泡水没有严格的数量规定, 个人多加一点少一点都可以, 不过由于山楂中的酸性物质较多, 泡水放太多的话除了可能有腹胀、反酸等肠胃不适, 还可能刺激牙神经产生牙齿酸软感, 对牙齿不利, 因此建议用山楂泡水喝时不宜过多, 泡水数量在5个以内是比较妥当的 。
山楂泡水喝要注意什么 3 不宜空腹吃 山楂味道较酸, 又含有丰富的果酸成分, 如果空腹饮用山楂水的话, 肠胃容易受刺激分泌大量的胃酸, 引发肠胃不适现象, 因此最好是不要空腹喝山楂水 。
不宜多食 山楂中含有大量的果酸, 这种物质能刺激胃黏膜收敛, 对于老年人和小孩等脾胃功能虚弱的人来说, 喝太多的山楂水会损耗胃气对身体不利 。
山楂泡水的正确方法 4 1.准备适量山楂、蜂蜜, 将山楂洗干净后去核放入杯中, 往杯中倒入煮沸的开水 。
2.加盖闷泡10-15分钟, 等杯中的水温下降至45度时, 加入适量蜂蜜调味 。
【哪种人不适合喝山楂泡水,山楂泡水喝要注意什么】 3.用勺子搅拌至蜂蜜充分溶于水时即可饮用, 山楂水可反复冲泡直至味淡 。
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