我昨天在外面的时候看到很多人在买柠檬 ， 说要回去做柠檬炖冰糖 ， 听起来还挺有意思的 ， 柠檬炖冰糖的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
化痰止咳 1 柠檬炖冰糖的主要成分是柠檬 ， 在柠檬果肉中含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等多种营养成分 ， 食用柠檬炖冰糖有生津止渴、清热解暑的作用 ， 冰糖的主要成分是蔗糖 ， 具有清心泄火、润肺止咳的功效 ， 食用柠檬炖冰糖可以提高机体免疫力 ， 还能改善喉咙疼痛、干涩 ， 咳嗽等症状 。
美容养颜 2 柠檬炖冰糖的主要原材料是柠檬 ， 在柠檬中含有丰富的维生素C成分 ， 维生素C成分进入人体后具有抗氧化的作用 ， 常喝柠檬炖冰糖 ， 可以清除体内自由基 ， 有美容养颜的功效 ， 而冰糖中含有丰富的矿物质 ， 常喝柠檬炖冰糖 ， 有排毒养颜、延缓衰老的作用 。
开胃消食 3 柠檬炖冰糖味道酸甜可口 ， 这里的酸主要是柠檬带来的 ， 在柠檬中含有大量的有机酸 ， 搭配冰糖泡水喝 ， 酸甜爽口 ， 还可以增加胃液的分泌 ， 能促进食物消化 ， 适合食欲不振、消化不良等人群饮用 。
预防肾结石 4 【柠檬炖冰糖的功效与作用,柠檬炖冰糖的食用方式和注意事项】 柠檬炖冰糖还很适合经常饮用 ， 尤其是喝水少的人群 ， 一个是利尿 ， 另一个就是可以预防肾结石 ， 在柠檬中含有大量的柠檬酸盐 ， 可以抵抗钙盐结晶 ， 从而防止形成肾结石 ， 甚至可以将结石溶出 。
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