遇到过有磨牙症状的人都知道 ， 磨牙石一件非常烦人的症状 ， 不仅会影响自己的睡眠质量 ， 而且还会影响周围人的睡眠 ， 而且对健康也是非常不利的 。 青少年出现磨牙现象的原因是什么呢？下面就来详细了解吧 。
寄生虫 1 青少年如果饮食不当 ， 经常使用一些未经过高温加热消毒的食物 ， 就很容易生长寄生虫 。 寄生虫中的蛔虫和蛲虫都可能会引起晚上磨牙 。 寄生虫在人体内 ， 不仅会掠夺营养 ， 而且还会刺激肠壁 ， 并且分泌毒素 ， 使人出现消化不良、腹痛、失眠、烦躁、磨牙等不适症状 ， 对健康危害极大 ， 因此需要及早千万医院进行治疗 。
营养缺乏 2 青少年在生长发育的关键时期 ， 对营养的需求量非常巨大 ， 因此很容易出现某些营养元素缺乏的现象 。 如果体内缺少钙、磷等元素 ， 就很容易引起人体代谢功能紊乱 ， 进而会刀子自主神经紊乱 ， 会引起多汗、烦躁、夜间磨牙、肌肉痉挛等现象 。 对与这种情况 ， 需要合理补充营养 ， 来是身体机能恢复正常状态 。
精神原因 3 【青少年磨牙是什么原因引起的,青少年磨牙是怎么回事】 青少年时期由于紧张的学习和压力 ， 或者观看过紧张刺激的电影 ， 或者有过某些刺激的经历 ， 都会导致神经系统处于紧张状态 ， 进而很容易出现夜间磨牙的现象 。 对与这种情况 ， 需要合理安排生活 ， 学会释放压力 ， 缓解紧张情绪 ， 尽量不要进行一些刺激的活动 。
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