【西梅果泥能治便秘吗,宝宝便秘可以经常吃西梅泥吗】 很多人在便秘的时候吃一点西梅 ， 就能起到比较好的改善作用 ， 那如果将西梅打成西梅泥再吃的话 ， 还能够治疗便秘吗？
西梅果泥能治便秘吗 1 有一定的作用 。
虽然相对于新鲜的西梅来说 ， 西梅在打成泥的过程中有部分营养物质会发生流失 ， 但是西梅泥中也含有一定的果胶和膳食纤维素 ， 因此食用后也同样可以促进肠胃的蠕动 ， 对于便秘来说也是有一定作用的 。
但是引起便秘的原因有很多 ， 如果便秘是因为胃肠道功能出现问题所导致的 ， 那么吃西梅果泥一般起不到很好的通便作用 。
宝宝便秘可以经常吃西梅泥吗 2 不建议经常吃果泥 。
当宝宝出现便秘症状之后 ， 首先应确定引起宝宝便秘的原因 ， 如果是因为肠胃蠕动变慢而造成的便秘 ， 那么适量地吃一些西梅泥的话是能起到一定的改善作用的 。
但是如果宝宝吃了西梅泥之后症状长期未改善或者有加重情况时 ， 就建议家长最好是及时带宝宝去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行治疗 ， 以免耽误病情 。
宝宝便秘西梅泥怎么吃 3 可以在空腹的时候吃 。
如果是想通过吃西梅泥来起到通便效果的话 ， 那么建议可以在空腹的时候吃 ， 这个时候吃西梅泥的话可以刺激胃酸的分泌 ， 肠胃蠕动也会更快一些 ， 所以起到的通便效果会更好一些 。
如果觉得西梅泥口感太酸的话也可以在西梅泥中加入适量的蜂蜜 ， 因为蜂蜜也具有润肠通便的作用 ， 因此对宝宝来说起到的效果也会更好一些 。
宝宝便秘怎么改善 4 当宝宝出现便秘症状之后 ， 家长们首先需要明确引起便秘的原因 ， 一般来说往往是由于饮食不合理、没有养成良好的排便习惯所导致的 。
比如吃了过多的蛋白质食物、膳食纤维补充过少、过量补钙等都有可能会引起宝宝便秘 ， 所以首先需要做的是调整饮食结构 ， 确保营养摄入均衡 ， 其次需要养成宝宝定时排便的习惯 ， 一般来说便秘的症状会慢慢有所改善 。
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