蜂蜜有什么药用价值( 二 )


安眠——每晚睡前一匙蜂蜜可以调节神经系统功能 , 缓解神经紧张 , 促进睡眠 。
减肥——蜂蜜能加速新陈代谢 , 可在减肥期间作为甜点 , 或者代替其他糖类 , 注意要适量




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