青枣的个头比较大， 有时候吃了1-2个就已经很撑吃不下了， 因此每次买的时候都容易买多， 那青枣可以放多久呢？
青枣能放多久 1 根据环境温度来定 。
青枣的外皮质地比较致密， 相对来说其保存时间还是比较长的， 具体保存时间与环境的温度、湿度等因素有很大的关系， 环境温度越低， 青枣的保存时间也就越长， 一般来说可以保存1周左右的时间 。
随着放置时间的延长， 青枣中所含的水分和营养成分也会发生一定的流失， 因此建议买回来的青枣最好是尽快吃完会比较好 。
青枣怎么保存时间长 2 低温保存 。
青枣对温度的适应性比较强， 如果青枣想要保存较长时间的话， 建议可以将青枣放在低温下保存， 一般是将青枣用保鲜膜或保鲜袋装好， 然后置于冰箱的冷藏室中保存 。
在冰箱的低温条件下， 大部分酶和微生物的活性都能够受到抑制， 因此青枣的保存时间也能够得到大大的延长， 大约可以保存1-2周左右的时间 。
吃不完的青枣怎么办 3 做成其它食物食用 。
如果青枣吃不完的话， 建议可以将青枣制作成其它食物进行储存， 比如青枣蜜饯、青枣果干、青枣糖水等 。
其中青枣糖水就是一道十分好吃的甜品， 只需要将适量的青枣、冰糖、清水放入到锅中， 大火煮开之后转中小火煮10-15分钟左右， 待青枣煮软、冰糖完全融化之后就可以盛出来， 放凉食用了 。
青枣吃多了会发胖吗 4 可能会 。
青枣中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素和矿物质， 适量食用可以为人体补充多种营养物质， 有助于人体维持健康的状态， 因此只要是适量食用的话， 是不会容易发胖的 。
【青枣能放多久,青枣怎么保存时间长】 但如果吃了太多青枣导致体内糖分摄入过量时， 在消耗不够的情况下， 多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来， 长期下来就有可能会增加肥胖的可能性 。
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