【淋巴结堵了怎么做疏通】淋巴存在于人体的各个部位， 对于人体的免疫系统有着至关重要的作用 。 淋巴像网络一样覆盖全身， 有全身排毒的作用， 同时也是癌细胞转移的主要通道 。 那么淋巴结堵了怎么做疏通呢， 一起来看看吧~
淋巴结堵了的症状
不适表现：是在某些淋巴结处及其周边出现瘙痒-疼痛-红肿-隆起-溃破， 由轻到重 。
发生部位：依次在膝弯/肘弯内侧-腹股沟-乳糜池-小肠集-腋窝-乳腺/胸腺-扁桃体-咽喉， 越是靠近咽喉要塞情势越是严重 。
淋巴结堵了怎么做疏通
我们疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人体体重的16%， 在受到按摩后， 会在体内顺畅地流动， 净化体内的毒素和其它污垢， 从而起到防治慢性病的功效！
一、颈部淋巴疏通方法
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀， 从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴， 用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始 。
以上到下的方式进行推行按压， 直至肩胛骨， 并在此停顿按压数秒， 再放松， 重复5次 。 最好是在沐浴时进行这项按摩， 效果会更好 。
二、腹股沟淋巴疏通方法
采用“蝴蝶式”， 通过双腿的运动， 能打通腿上的经络， 使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净 。
不但能消灭炎症， 还能增加骨盆和腹腔区域的供血量， 使内脏得到血的供养而焕发活力， 排除杂质 。
三、腋下淋巴疏通手法
腋下其间皮层多汗腺， 分布有支配上肢的神经和血管， 窝内还有淋巴结群， 汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴， 并且腋窝处有一个重要穴位， 中医定名为极泉穴， 它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处 。
1、按压：用左手按右腋窝， 右手按左腋窝， 反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉 。
2、弹拨：抬高一侧手臂， 把另一只手的拇指放在肩关节处， 用中指轻弹腋窝底， 可时快时慢变换节奏 。 两种方法都可以早晚各1次 。
注意：按捏时一定要注意方法得当， 运用腕力， 切忌暴力勾拉 。 同时也应注意指甲剪短， 避免触伤皮肤及血管神经 。 孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用 。
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