好吃的焖饭做法大全集 , 连菜都不用煮了 , 简单又方便 , 所以你还在等什么呢 。
好吃的焖饭做法大全集
01
粗粮养生米饭


大米70克 , 黑米50克 , 黄米50克 , 红米50克 , 高粱米50克 , 糙米50克

1、各种米混合在一起 , 加水用筷子搅拌洗2次就可以;
2、然后把米放电压力锅中 , 加适量水 , 米和水的比例大概是1:0.9~
3、选择米饭的功能 , 按键煮好就可以了 。
02
土豆焖饭


米两人份(量杯量两杯) , 土豆1-2个中等大小个头 , 有机豆瓣酱2勺 , 酱油 , 素蠔油1勺 , 香油1茶匙

1、米先浸泡15-30分钟
2、土豆削皮切小块 , 泡在清水里防止氧化 , 待下锅前在沥干
3、炒锅入油 , 油烧热后倒入沥干后的土豆块 , 翻炒至边角边边略略焦黄 , 转小火 , 放入豆瓣酱炒香 , 再加入酱油和素蠔油炒均匀上色 , 关火(这个时候土豆还是生的 , 不用炒熟)
4、把炒过的土豆倒进生米里 , 盖上电饭煲 , 煮饭模式
5、饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀 , 准备盛出时放一些香油拌匀即可 。
03
菌菇焖饭


大米1量杯 , 红豆30g , 薏米30g , 燕麦20g , 鲜香菇60g , 杏鲍菇4个,酱油20ml , 盐3g , 植物油30ml

1、准备好材料 , 红豆、薏米、燕麦先提前泡发(至少泡发半天)
2、大米淘洗干净
3、将香菇、杏鲍菇切薄片后放入热好的油锅中炒香后加10ml金兰酱油
4、然后将炒好的香菇放入米锅里
5、加入盐一起搅拌均匀
6、然后按煮饭键即可
04
扁豆焖饭


扁豆200克 , 姜各适量 , 大米2小杯 , 酱油2勺 , 盐适量

1、扁豆摘去两头洗净 , 斜切小段
【好吃的焖饭做法大全集】2、姜切碎
3、大米洗干净 , 装入电饭煲放上平时煮饭的水量备用
4、炒锅烧热底油 , 放入姜 , 爆出香味 。
5、扁豆下锅 , 加入2勺酱油 , 适量盐炒至8成熟关火
6、煮饭程序剩10分钟时放入炒好的扁豆继续煮饭
7、程序结束拌匀 , 饭好了
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