金钱橘是一种营养价值很高的水果 ， 在生活中很受人们的欢迎 ， 那么金钱橘的功效与作用？金钱橘可以连皮一起吃吗？
金钱橘的功效与作用 1 开胃生津【金钱橘的功效与作用,金钱橘可以连皮一起吃吗】 金钱橘又叫京橘 ， 是我国贵州省的一种传统水果 ， 为甘酸性温 ， 金钱橘果实较小 ， 一般重量为三十至五十克一个 ， 有圆球形、饼子形、扁圆形几种 ， 其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸成分 ， 适量食用可以促进人体胃液分泌 ， 促进食欲 ， 具有一定开胃生津的作用 。
止咳化痰 金钱橘中味甘酸性微温 ， 入肺、胃、肝经 ， 其中含有大量的金柑甙以及挥发油成分 ， 适量食用具有一定止咳化痰的作用 ， 适于患有寒咳的人群进行食用 。
美容养颜 金钱橘中含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质 ， 其中维生素c具有一定抗衰老作用 ， 其次还可以给人体肌肤提供养分 ， 再一个就是金钱橘的纤维素、蛋白质等可以帮助滋润人体的肌肤 ， 所以金钱橘具有一定美容养颜的作用 。
金钱橘可以连皮一起吃吗 2 可以 ， 但一般没有人吃 。
金钱橘果实较小 ， 一般重量为三十至五十克一个 ， 有圆球形、饼子形、扁圆形几种 ， 果皮油胞较明显 ， 有纯正的芳香气味 ， 含有大量的挥发油以及金柑甙物质 ， 具有较好的止咳化痰作用 ， 是可以吃的 。
但生活中很少有人将金钱橘皮和金钱橘果肉一起吃 ， 因为果皮比较苦 ， 会影响口感 ， 一般是将其泡水进行饮用 。
金钱橘一天吃多少合适 3 建议一天吃3-4个左右即可 。
由于金钱橘的个头并不打 ， 一个一般只有三十至五十克 ， 对于一个正常人来说一天需要摄取200克左右的水果 ， 因此建议可以一天吃3-4个左右的金钱橘 ， 这样就可以满足人体日常能量需求 ， 要是食用过量 ， 由于金钱橘性温 ， 那么可能会导致人体出现上火的症状 。
金钱橘可以天天吃吗 4 可以 。
金钱橘作为一种水果 ， 其中的营养价值以及食用价值是比较高的 ， 适量食用具有一定美容养颜、促进消化以及止咳化痰的作用 ， 对人体的健康具有好处 ， 所以金钱橘是可以天天进行食用的 ， 只是食用时需要注意用量 ， 过量可能会导致人体上火 ， 出现长痘、红肿以及口干等症状 。
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