春季是最容易引起皮肤过敏的一个季节 ， 特别是一些敏感肌肤的人在春季的时候是非常容易发生过敏现象的 ， 这让他们非常困扰 ， 那么春季如何防过敏呢？
春季如何防过敏 1 1、多吃防过敏食物 我们日常吃的食物很多,可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效,像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效,春季容易皮肤过敏的人可以多吃 。 另外,容易导致上火的食物要少吃,比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物 。
2、床上用品、衣服要勤换洗 我们身上穿的衣服,每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触,而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫,特别是春天气温变暖后,这些螨虫也会导致皮肤过敏,因此,被子、枕头这些都要经常晒太阳,每过一段时间就要清洗,我们的衣服更是要经常清洗 。
春季皮肤过敏吃什么 2 1、蜂蜜【春季怎样防过敏,春季皮肤过敏吃什么】 专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状 。
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒 。 蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。 二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
2、金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力 。
春季皮肤过敏的原因 3 1、花粉 花粉可以说是春季过敏第一大原因 。 很多人春季出行,看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下,但是很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入 。 花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘 。
2、螨虫 螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,春夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖 。
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