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金钱橘的功效与作用禁忌,金钱橘吃了之后咳嗽更严重了

小知识

金钱橘是我们生活中常见的一种水果 ， 其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 那么金钱橘的功效与作用禁忌？金钱橘吃了之后咳嗽更严重了？

金钱橘的功效与作用禁忌 1 功效 生津开胃
金钱橘又叫京橘 ， 是我国贵州省的一种传统水果 ， 为甘酸性温 ， 金钱橘果实较小 ， 一般重量为三十至五十克一个 ， 有圆球形、饼子形、扁圆形几种 ， 其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸成分 ， 适量食用可以促进人体胃液分泌 ， 促进食欲 ， 具有一定开胃生津的作用 。
止咳化痰
金钱橘味甘酸性微温 ， 入肺、胃、肝经 ， 其中含有大量的金柑甙以及挥发油成分 ， 适量食用具有一定止咳化痰的作用 ， 适于患有寒咳的人群进行食用 。
美容养颜
金钱橘中含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质 ， 其中维生素c具有一定抗衰老作用 ， 其次还可以给人体肌肤提供养分 ， 再一个就是金钱橘的纤维素、蛋白质等可以帮助滋润人体的肌肤 ， 所以金钱橘具有一定美容养颜的作用 。
禁忌 不宜过量使用
虽说金钱橘的营养价值以及食用价值比较高 ， 但由于金钱橘性温 ， 过量食用可能会加重人体火气 ， 导致人体出现上火等不适症状 ， 其次就是金钱橘中含有一定的有机酸 ， 过量食用那么可能会加重人体肠胃负担 。
糖尿病患者慎食
金钱橘中的糖分是比较高的 ， 对于糖尿病患者来说 ， 过量食用可能会导致其血糖升高 ， 从而加重其病情 ， 所以生活中是不建议糖尿病患者过量食用金钱橘的 。
易上火人群适量食用
对于易上火的人群来说 ， 生活中要适量食用金钱橘 ， 因为金钱橘性温 ， 过量食用时很容易导致其火气升高 ， 从而加重其口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等不适症状 。
金钱橘吃了之后咳嗽更严重了 2 主要考虑是肺热咳嗽吃了金钱橘 。
金钱橘味甘酸性微温 ， 入肺、胃、肝经 ， 含有大量的金柑甙以及挥发油成分 ， 具有一定止咳化痰的作用 ， 但金钱橘只对肺热咳嗽有用 ， 对于肺热咳嗽一般是没有什么用的 ， 过量食用还可能会导致病情加重 。
金钱橘一天吃几个合适 3 一天吃3-5个合适 。
金钱橘性温 ， 味甘辛 ， 富含多种维生素 ， 一天吃3-5个金钱橘 ， 可以满足人体一天对维生素C的需要量 ， 若食用过量 ， 过量摄取维生素C时 ， 体内代谢的草酸会增加 ， 易引起尿结石、肾结石 ， 其次过多食用金桔还易引起上火的症状 ， 建议适量食用 。
金钱橘怎么吃不上火 4 金桔雪梨茶
材料：金钱橘、雪梨、盐、蜂蜜、冰糖 。
做法：
1、先把金钱橘洗干净 ， 切成四块 ， 用牙签去掉籽 。
2、撒上一勺盐拌匀 ， 这样做的目的是去掉金钱橘的涩味 ， 腌渍15分钟 。
3、加凉水 ， 泡5分钟左右 ， 去掉涩味和咸味 。
4、等待金钱橘腌渍的时候 ， 可以切雪梨 ， 切成小块 。
5、倒入搪瓷锅 ， 开小火 ， 干炒 ， 去掉水分 。
6、加入冰糖 ， 小火慢慢煮至黏稠 。
【金钱橘的功效与作用禁忌,金钱橘吃了之后咳嗽更严重了】 7、出锅 ， 放凉之后加入适量蜂蜜 ， 取一勺兑上温水即可饮用 。

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