5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 , 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常 , 同时能增进食欲 , 帮助消化 , 故中医认为芋艿可补中益气 。
芋头的饮食禁忌芋头忌与香蕉同食 。
来源:今日头条(豆果美食)
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