【沙琪玛热量】1、一个沙琪玛的重量大概在50克左右，含有热量210大卡以上，是一种热量比较高的食物 。
2、主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成，里面的糖分含量非常高 。适量的吃沙琪玛可以有效的吸收其中含有的碳水化合物，从而增强人体的免疫力，调节体内的脂肪代谢速度，并且可以升高体内的血糖，对于因低血糖导致的头晕、头痛有很好的消退作用 。
推荐阅读
- 豆腐的热量是多少
- 西兰花热量
- 如何做低热量蔬菜沙拉
- 玛瑙怎么形成的
- 燕麦片热量高吗
- 车厘子热量高吗易长胖吗,车厘子减肥可以吃吗
- 一日三餐吃小米粥能减肥吗,小米粥的热量高吗
- 芝士焗饭热量高吗? 一份芝士焗饭的热量
- 牛肉热量高吗
- 芋头的热量和减肥功效