柠檬片我们都很熟悉 , 一般是用来泡水 , 那么它可以和什么一起泡水呢?柠檬片变黑了还能喝吗?
柠檬片可以和什么一起泡水喝 1 柠檬片含有丰富的维生素和多种矿物质 , 膳食纤维 , 可以与菊花 , 玫瑰花 , 枸杞子 , 金银花等一起泡水喝 , 如果平常熬夜上火 , 可以选择与菊花 , 枸杞一起泡茶 , 有清肝明目 , 疏散风热的功效 。 不过一般都是和蜂蜜搭配来泡水 , 所以推荐蜂蜜柠檬水 , 具体做法如下:
1.取一个柠檬 , 用盐揉搓表面 , 去除柠檬表面的果蜡 , 带皮切成薄片 。
2.将柠檬片放入容器中 , 然后倒入蜂蜜和少许白开水 , 再把容器密封起来 , 1~2天后 , 就可以取出来就可以吃了 。
柠檬片变黑了还能喝吗 2 最好不要吃 。
【柠檬片可以和什么一起泡水喝,柠檬片变黑了还能喝吗】 柠檬片中的维生素C含量丰富 , 暴露在空气中的时候 , 维生素C很容易氧化 , 所以柠檬片放置一段时间后就会氧化变黑 , 这时候柠檬中的营养元素已经流失了 , 而且有时候有可能黑了的柠檬片是不新鲜的 , 甚至已经变质了 , 这时候的柠檬片是不能吃的 , 所以还是建议如果是变黑的柠檬片还是不要吃为好 , 避免对身体产生影响 。
柠檬片用冷水还是热水泡 3 建议用温水
如果泡柠檬的水太凉 , 分子运动慢 , 柠檬的香味会激发不出来 , 而且味道也会有点淡 。 但如用沸水浸泡 , 则会有较多的苦味物质溶出 , 比如橙皮甙等等 , 会导致口感变差 。 由于柠檬酸的酸性较强 , 而维生素C在酸性条件下耐热性较好 , 所以柠檬可以用温水来泡 , 这样既可以激发柠檬的味道 , 又不会破坏柠檬的口感 。
柠檬片泡水有什么功效 4 1.能够生津止渴 , 如果是感觉口渴、口干的人 , 如果适当食用柠檬片泡水有生津止渴的作用 。
2.能够增进食欲、促进消化 , 因为柠檬片泡水当中含有丰富的有机酸 , 能够促进胃液以及唾液淀粉酶的分泌 , 对于食欲不振、消化不良的人 , 有增进食欲、促进消化的作用 。
3.能够美容养颜 , 因为柠檬片泡水当中含有丰富的维生素C , 能够调节皮肤内色素的代谢 , 如果是长斑的人群 , 如果适当食用柠檬片泡水有淡化色斑 。
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