【土蜂蜜的功效与作用,土蜜蜂的食用方式和注意事项】 土蜜蜂是生活中常见的食物 ， 很多人喜欢吃 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 那么土蜂蜜的功效与作用？土蜜蜂的食用方式和注意事项是什么？
清热解毒 1 土蜜蜂中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等成分物质 ， 常见的食用方式就是将其泡水 ， 泡水饮用清热解毒 ， 灭菌消炎的功效 ， 土蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等致病菌有一定抑制作用 ， 外用土蜂蜜处理伤口可以促进伤口愈合 ， 防止患处感染 。
延缓衰老 2 土蜜蜂中含有大量多种维生素成分 ， 其中维生素c具有较好的抗氧化作用 ， 可以帮助清除人体体内的自由基 ， 从而可以帮助延缓人体衰老 ， 具有较好的延缓衰老的作用 ， 对人体的健康具有好处 。
美容养颜 3 土蜜蜂是常见美容佳品 ， 适量食用可以使人体肌肤变的细嫩有光泽 ， 因为土蜜蜂中的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质 ， 可以为人体的肌肤补充充足的养分 ， 有利于人体肌肤的健康 。
润肠通便 4 土蜂蜜含有一定量的低聚糖 ， 而低聚糖可以促进肠道益生菌生长 ， 维持肠道微生物平衡、促进肠胃蠕动、润泽肠道、促进排便、对于老年性便秘以及经常性便秘人群有一定的缓解作用 。
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