【青稞酒的功效与作用,青稞酒的食用方式和注意事项】 青稞是一种生活在高原上的粮食 ， 所含的营养非常丰富 ， 而且用青稞酿出来的酒也深受广大消费者的喜爱 ， 那青稞酒有什么功效和作用呢？
补充能量 1 青稞酒中含有丰富的淀粉 ， 食用后可以在体内转化成葡萄糖供人体日常生命活动使用 ， 而且青稞酒还能促进体内的血液循环 ， 在寒冷饥饿的时候适量地喝一点青稞酒可以为身体快速地补充能量 ， 驱走体内的寒冷 。
润肠通便 2 青稞酒中含有丰富的膳食纤维 ， 适量饮用可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化吸收 ， 而且其中所含的膳食纤维还能吸收肠道内的水分 ， 增加粪便的体积 ， 从而帮助粪便顺利的排出 ， 对便秘有一定的治疗作用 。
预防心脑血管疾病 3 青稞酒中含有丰富的葡聚糖 ， 这种物质能降低体内胆固醇和低密度脂蛋白的含量 ， 并增加高密度脂蛋白的含量 ， 而且还能提高身体对胰岛素的敏感性 ， 降低对胰岛素的需求 ， 对于心脑血管疾病的防治具有一定的促进作用 。
促进发育 4 青稞酒主要是以青稞为原材料经过发酵后制成的酒 ， 其中含有一些特殊的营养成分 ， 比如：硫胺素、核黄素、尼克酸以及多种矿物质 ， 这些物质都是人体生长发育所必需的物质 ， 适量饮用可以起到促进发育的作用 。
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