夏天来了 ， 大家都喜欢吃凉拌菜 ， 那么凉拌西红柿能放蜂蜜吗？蜂蜜凉拌西红柿的好处？
凉拌西红柿能放蜂蜜吗 1 可以的 。
番茄有生津止渴、健胃消食的功效 。 蜂蜜为滋补养生佳品 ， 甘而平和 ， 经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神 ， 抗衰延年 ， 强壮身体 ， 所以 ， 老年人可以把这两种食物一起食用 ， 餐桌上经常上道蜂蜜番茄 。
蜂蜜凉拌西红柿的好处 2 经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神 ， 抗衰延年 ， 强壮身体蜂蜜对某些慢性病有一定的疗效 。 常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用 。 外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤 。
凉拌西红柿的营养价值 3 1、西红柿红素具有独特的抗氧化能力 ， 能清除自由基 ， 保护细胞 ， 使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏 ， 能阻止癌变进程 。 西红柿除了对前列腺癌有预防作用外 ， 还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
2、西红柿中的维C ， 有生津止渴 ， 健胃消食 ， 凉血平肝 ， 清热解毒 ， 降低血压之功效 ， 对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。 多吃番茄具有抗衰老作用 ， 使皮肤保持白皙 。
3、尼克酸能维持胃液的正常分泌 ， 促进红血球的形成 ， 有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。 所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。
4、西红柿多汁 ， 可以利尿 ， 肾炎病人也宜食用 。 经常发生牙龈出血或皮下出血的患者 ， 吃西红柿有助于改善症状 。 西红柿所含的苹果酸或柠檬酸 ， 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
【凉拌西红柿能放蜂蜜吗,蜂蜜凉拌西红柿有什么好处】 5、西红柿中维生素A较丰富 ， 维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处 。
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