【深海鱼油什么牌子好,哪些人建议服用深海鱼油】 深海鱼油是营养丰富的保健食物 ， 随着生活质量的提高 ， 很多中老年人都会吃一些保健品 。 那么深海鱼油什么牌子好呢？
深海鱼油哪个牌子好 1 1、汤臣倍健深海鱼油软胶囊 汤臣倍健是我国一个大型的企业 ， 旗下生产了很多保健食品 ， 其中生产的深海鱼油软胶囊主要是选自挪威深海鲑鱼油 ， 其中的有效成分含量很高 ， 就连胶囊的外壳也是选择的全球最高标准 ， 所以该产品的深海鱼油值得人们信赖 。
2、gnc深海鱼油胶囊 gnc深海鱼油胶囊是一个外国的牌子 ， 选择深海鱼为主要原料 ， 每一粒胶囊含有1000毫克鱼油 ， 其浓度非常高 。 gnc深海鱼油胶囊在生产的过程里面采用了特殊的工艺 ， 其中一个很大的特点就是没有异味 ， 所以不管是小孩子还是其他人群都比较容易接受 。
深海鱼油什么时候吃最好 2 有相关专家建议 ， 深海鱼油空腹服用效果最好 ， 早上或者睡前 。 饭前服用并不会损伤到胃壁 ， 饭前服用的原因有两个：1.于餐前服用会吸收比较快 。 2.避免饭后打嗝时的鱼腥味当然饭后服用也没什么特别不好的问题 。 一般正常是早晚饭前空腹服用 ， 但如果肠胃不太好就要早晚饭后半小时服用 ， 饭后半小时服用可以修复胃粘膜 ， 还不会引起肠胃方成的不适 ， 因为如果肠胃不好的人空腹服用后会引起胃不适 。
深海鱼油一天吃几粒效果最好 3 不同品牌每次、每天吃的深海鱼油粒数是不同的 ， 比如说有些品牌深海鱼油的含量高 ， 那么它有可能是每日1次 ， 每次1粒的服用方式 ， 对于一般的国产品牌来说 ， 更多的是每日2次 ， 每次2-3粒的服用方式 ， 虽然两种服用的粒数不同 ， 但是效果是相同的 ， 大家可以放心 。
哪些人建议服用深海鱼油 4 1、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群 。
2、动脉硬化、中风、血栓、脑溢血症状或已患病者 。
3、循环不良、关节炎 ， 痛风、用脚冰冷者 。
4、记忆力降低、老年痴呆人群 。
5、视力衰退 ， 有老花趋势者 。
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