白天多和宝宝玩耍 ， 到了喂奶的时间就想法把他弄醒 ， 不要想到宝宝晚上没睡好 ， 白天就迁就他而不忍心将他弄醒 。当然将熟睡中的宝宝弄醒 ， 他可能会精神不振 ， 食欲不佳 。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况 ， 只能这样做 。
【如何纠正四个月宝宝黑白颠倒】2、另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩 ， 让宝宝多晒晒太阳 ， 使他在白天产生兴奋情绪 ， 这样有利于晚上多睡 ， 然后慢慢就好了 。
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