如何克服嫉妒心理
1.正确看待人生价值 。
2.发挥自我优势 。
3.培养达观的人生态度 。
4.密切交往，加深理解 。
四、自卑心理
自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验 。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程度，影响到学习和工作的正常进行时，才归之为心理疾病 。在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等 。
自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自我暗示 。
其表现在：
1.交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果 。
2.生理上的某些不足引起消极的自我暗示 。
3.对自我智力估计过低带来的消极暗示 。
4.对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示 。
自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分 。有的青少年明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借以弥补自己内心的空虚 。这种消极的补偿方法，是不足取的 。
而积极的补偿方法有：
1.正确对待失败 。
2.增强自信 。
3.“避己之短，扬己之长” 。
五、孤独心理
又称闭锁心理，把因此而产生的一种感到与世隔离、孤单寂寞的情绪体验称为孤独感 。
青少年产生孤独感的主要原因是什么呢？
1.独立意识的增长 。
2.自我意识的发展 。由于青少年自尊心的增强，个人隐私的范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密 。
独立意识是一种向外的力量，自我意识是一种向内的力量，它们与青少年生理、 社会性发展的不平衡相互作用，导致青少年期特有的闭锁心理，并因此而产生出孤独感 。深沉的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至厌世轻生 。所以，青少年应学会打破心理闭锁，消除孤独感 。
具体可以从以下几个方面着手：
1.开放自我、真诚、坦率地把自己交给他人 。
2.尽量缩小与同代伙伴之间的差异 。
3.尽量增进两代人之间的相互了解 。
4.培养广泛的兴趣、爱好 。
5.建立正确的友谊观、恋爱观、婚姻观 。
6.辩证看待孤独 。
六、逆反心理
它是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态 。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干” 。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理” 。
逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现 。如对正面宣传作不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同情感，大喝其彩；对思想教育及守则遵纪则消极抵制、蔑视对抗等等 。
产生这种逆反心理的原因表现在两个方面 。主观外，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护 。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居，为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度 。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感 。客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理 。
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