1、锅内加适量水（没过鸡肉）和2片姜片 ， 冷水将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起放入冰水中 ， 捞起沥干 。
2、用木棒轻锤使肉松软 ， 然后用手将肉拆成细丝 。
【川辣棒棒鸡丝的做法 非常简单】3、将黄瓜切丝放鸡肉丝上 ， 将调料按个人口味调好淋在肉丝上即可 ， 吃前拌匀 。
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