1、有一定减肥的作用 。
【晚上吃萝卜能减肥吗】2、一般减肥的途径只有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗 。而萝卜是一种低热量、高纤维素、高水分的食物，晚上吃了萝卜之后，就会减少其他高热量主食的摄入，减少了当天热量的摄入，对于减肥有一定的帮助 。
3、减肥还是要进行适当的锻炼，以及对饮食结构进行调整，要少油少盐、控制脂肪和碳水化合物的摄入，适量增加蛋白质的摄入 。
推荐阅读
- 大便不成型别吃有刺激性食物 长期大便不成形的原因
- 水果还是新鲜的好，常见的水果如何挑选新鲜的？
- 土豆发芽“害人不浅”，早有人吃了中毒！赶紧告诉身边人
- 买水果时如何挑选新鲜的？
- 女人30岁后吃什么保养
- 甲鱼汤的功效禁忌人群,甲鱼汤的甲鱼能吃吗
- 女性吃石榴有什么好处和坏处,孕晚期吃石榴对胎儿好吗
- 胡萝卜和什么蔬菜搭配好,胡萝卜可以放冰箱吗
- 半斤阿胶可以做几斤阿胶糕,阿胶糕什么季节吃最好
- 女人吃雪莲果会变黑吗,生吃雪莲果会感染寄生虫吗