1、孩子感觉饿了就可以，不过最好不要睡前吃，即吃完就睡，在睡前一小时最好 。毕竟十点也很晚了 。加餐也最好少吃过甜或一些不营养的零食 。比如喝牛奶可以补钙并帮助睡眠 。还可以再看情况适当添加吃食 。
【小孩10点做好作业要吃夜点心吗】2、如果确实饿的话，可以吃一点，以牛奶和面包为好，牛奶晚上喝了安神，提高睡眠质量，一段时间过后，孩子第二天会更精神 。不过毕竟是晚上吃，牛奶里尽量不放或者少放糖，避免孩子出现虫牙和肥胖 。
推荐阅读
- 小孩长跑技巧
- 核桃不好吃慢慢放会甜吗,核桃不好吃怎么做好吃
- 小孩子咳嗽白萝卜水吗 白萝卜煮水止咳吗
- 小孩为啥不能喝绿豆汤,绿豆汤需要泡豆吗
- 给小孩断奶的方法
- 中国式逗小孩的六大陋习 中国式逗小孩应如何纠正
- 小孩吐奶的原因有哪些
- 小孩聪明五个表现
- 小孩吃什么零食好
- 如何做好一个管理者的经验心得分享 如何做好一个管理者