1、多喝水 。多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝 。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系 。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水 。
2、温水擦身 。用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜 。每次擦拭的时间10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处 。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受 。
【婴儿物理退烧的正确方法】3、酒精擦浴 。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状 。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热 。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用 。
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