姑娘果的功效禁忌 姑娘果的优点和注意事项1、姑娘果含有多种氨基酸和矿物质 ， 能加快肝细胞再生 ， 也能保护肝脏不受病毒的伤害 ， 能有准备提高肝功能 ， 提高它的解毒能力 ， 可以预防一些常见肝病的发生 。姑娘果有清肺 ， 止咳 ， 平喘的功效 ， 可以消除气管中的炎症 ， 对气管炎和肺炎都有一定的治疗功效 。姑娘果含有多种微量元素 ， 可以滋补肾脏提高肾功能 ， 也能减少肾炎的发生 ， 对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用 。
2、食用禁忌：凡脾虚泄泻及痰湿忌用 。姑娘果食用有可能会引起孕妇流产 ， 所以怀孕期妇女不宜使用 。姑娘果含有的热量比较高 ， 减肥或者是肥胖人群要慎吃 。
吃姑娘果可以喝牛奶吗可以 。
姑娘果的用途非常广泛 ， 果实可以生食 ， 又可制成绿色食品饮料 ， 宿存花萼可药用 ， 有清热解毒之功效 ， 治咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利、肺结核发热 。治嗓子发炎最佳 ， 也治疗糖尿病 ， 果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质 。
除了可以直接生食外 ， 也可以做罐头、蜜饯 ， 国外常用来制作沙拉酱汁 ， 尤其是制作墨西哥沙拉酱汁 ， 风味更是独特 。
注意事项：
1、姑娘果果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果 ， 比拇指大一点 ， 里面有很多小籽 ， 果实营养丰富 ， 富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素 。
2、除了一般水果所含有的氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养价值外 ， 菇娘鲜果还有一定的保健药用价值 。
3、腹泻的人群不要食用 ， 因为姑娘果是属于寒性的食物 ， 如果食用过量会引起腹泻的加重 。
1、肥胖人群不宜食用 ， 因为姑娘果中含有的糖分比一般的水果都高 ， 大量被人体食用以后 ， 无法完全被吸收 ， 会导致糖分留在体内 ， 增加脂肪的含量增长 ， 导致肥胖 。
来源：-姑娘果
来源：-牛奶
姑娘果吃多了会怎样 姑娘果吃多了会怎样
姑娘果吃多了会怎样呢？姑娘果是一种营养非常丰富的水果 ， 含有多种营养成分 ， 而且还有非常好的药用价值 。但是再好的水果 ， 吃多了对身体也是没有好处的 。下面随我一起了解一下姑娘果吃多了会怎样 。
姑娘果吃多了会怎样1一、姑娘果吃多了会怎样
姑娘果每天最多吃五个 ， 吃多了则不利于身体健康 。任何食物都吃起来都讲究适量而止 ， 姑娘果如果作为药材服用 ， 还可内服煎汤服用 ， 外用可研磨成分 ， 一般用量为5—9g即可 。也可研磨呈粉末状敷上 。
1、引起肠胃不适拉肚子
姑娘果属于凉性水果 ， 具有清火利咽的效果 ， 姑娘果也是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草木水果” ， 姑娘果吃它多反而会引起肠胃不适 ， 容易造成拉肚子症状 。
2、会引起肥胖
姑娘果中含有丰富的营养元素 ， 各种维生素、氨基酸的成分 ， 但是也含有糖分 ， 如果姑娘果吃多了那么狠可能造成能量储存 ， 也就是我们所说的脂肪 。
3、会引起身体反应不适
姑娘果油清热解毒、治咳嗽、咽喉肿痛等治疗身体内热型症状的功效 ， 说明姑娘果也是带有一定的药理性 ， 不过有一些体质异常的人 ， 吃姑娘果如果过多则会引起身体不适甚至中毒的症状 。
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