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自制鳄梨酱 鳄梨酱怎么吃

云知道鳄梨酱怎么吃


自制鳄梨酱 鳄梨酱怎么吃


文章目录列表:
  • 1、鳄梨酱做法
  • 2、美国原装进口卡莎鳄梨酱 卡萨墨西哥牛油果酱怎么吃
  • 3、墨西哥鳄梨酱是什么
  • 4、
  • 5、你最喜欢的健康食物是什么
鳄梨酱做法鳄梨里面含有脂肪，用来做酱料的口感很不错 。很多人听到说它里面含有脂肪会感到很奇怪 。对！你没听错，就是脂肪，但它的脂肪都是不饱和的脂肪酸，容易被人体消化吸收，所以吃鳄梨将也不用担心发胖。言归正传，下面我们来看看鳄梨酱的做法吧 。
材料：鳄梨1个、洋葱50g、黑胡椒粉、 玉米片、柠檬汁、食盐、橄榄油
步骤：
1、将鳄梨洗净然后对半切开，将里面的果核去掉，用勺子将里面的果肉挖出来装进碗里捣碎；
2、将洋葱切成小丁状，然后倒入装有鳄梨的碗里，淋上橄榄油；
3、将柠檬切开，然后用手将柠檬汁挤出来滴进碗里，撒上胡椒粉和食盐，加入玉米片；
4、最后将全部食材一起充分搅拌均匀就可以了 。
美国原装进口卡莎鳄梨酱 卡萨墨西哥牛油果酱怎么吃抹面包吃
沾着chip 吃，不知道中国叫什么，就是平常说的“锅巴”
脆脆的，一种成包的零食
墨西哥鳄梨酱是什么鳄梨酱（Guacamole）是南美洲阿兹特克文化里传统的调料，用鳄梨制成果酱一样以便用来蘸着主食（如墨西哥薄饼（tortilla））吃 。除了用鳄梨外，还可以加入洋葱、辣椒、大蒜等等 。Guacamole一词在西班牙文中发音近似“瓦卡莫莱”，而在美式英语中发音近似“瓜卡莫利” 。
在美国，鳄梨酱很受欢迎，是年轻人开派对是经常准备的零食，用来和炸薯片、炸玉米片等一起食用 。
你最喜欢的健康食物是什么最初的答案是:你吃得最多的健康食品是什么?
好吧，当然是鳄梨:D(又名鳄梨:O)
以下是关于aguacate必须知道的一些事实:
1. 最大的牛油果的世界纪录是5磅3.6盎司 。
这一点尤其令人印象深刻，因为鳄梨的平均重量只有6盎司 。
2. 这个水果-是的，它是一种水果!-最初的名字不是“avocado” 。
1696年，爱尔兰人汉斯·斯隆爵士(Sir Hans Sloane)将鳄梨命名为“鳄梨树”(alligator pear tree)，之后鳄梨被称为“鳄梨树” 。
3.鳄梨的皮可能对猫和狗有毒 。
虽然你的宠物(除了鸟类)可以吃鳄梨的内部，但它的皮对猫和狗来说是有毒的 。
4. 三名男子被指控盗窃牛油果 。
2017年，随着牛油果价格上涨，加州一个牛油果农场的三名工人偷走了价值30万美元的牛油果 。
5. 所有的牛油果都是手工采摘的 。
收获牛油果时，要用一根16英尺长的杆子够到高悬的果实 。由于劳动力成本高，鳄梨往往比其他水果更贵 。
6. 鳄梨富含钾、纤维和抗氧化剂 。
鳄梨的钾含量实际上比香蕉高 。
7. 征服者用鳄梨的种子做墨水 。
他们发现，牛油果种子会产生一种乳白色液体，当暴露在空气中时会变红 。一些用种子墨水书写的文件至今仍保存着 。
现在，更严肃地说，鳄梨有一些健康益处:
每份牛油果都含有近20种维生素和矿物质，包括钾(有助于控制血压)、叶黄素(对眼睛有好处)和叶酸(对细胞修复和怀孕期间至关重要) 。
牛油果是维生素B的良好来源，可以帮助你抵抗疾病和感染 。它们还能给你维生素C和E，以及可能有助于预防癌症的天然植物化学物质 。
牛油果是低糖的 。它们含有纤维，能让你更长时间感到饱腹感 。在一项研究中，在午餐中加入一半新鲜牛油果的人，在接下来的三个小时里对吃东西的兴趣会降低 。

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