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高压锅蒸茄子要多久能熟 高压锅蒸茄子多长时间

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高压锅蒸茄子要多久能熟 高压锅蒸茄子多长时间


高压锅蒸茄子要多久5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 ， 高压锅中压力过大 ， 而茄子是蔬菜类 ， 蒸出来的口感会过于软烂 ， 但如果想快点做出蒸茄子 ， 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 ， 然在高压锅内放置蒸架 ， 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 ， 高压锅中压力过大 ， 而茄子是蔬菜类 ， 蒸出来的口感会过于软烂 ， 但如果想快点做出蒸茄子的 ， 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 ， 然在高压锅内放置蒸架 ， 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
高压锅蒸茄子要多久5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 ， 高压锅中压力过大 ， 而茄子是蔬菜类 ， 蒸出来的口感会过于软烂 ， 但如果想快点做出蒸茄子的 ， 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 ， 然在高压锅内放置蒸架 ， 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
茄子的营养价值：茄子的营养 ， 也较丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。每100克含有蛋白质2.3克 ， 脂肪0.1克 ， 碳水化合物3.1克 ， 钙22毫克 ， 磷31毫克 ， 铁0.4毫克 ， 胡萝卜素0.04毫克 ， 硫胺素0.03毫克 ， 核黄素0.04毫克 ， 尼克酸0.5毫克 ， 抗坏血酸3毫克 。此外 ， 还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能 ， 常吃茄子 ， 可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
茄子高压锅多久能熟 高压锅蒸茄子要多久1、5分钟左右 。一般蒸茄子不会用高压锅蒸 ， 高压锅中压力过大 ， 而茄子是蔬菜类 ， 蒸出来的口感会过于软烂 ， 但如果想快点做出蒸茄子的 ， 可以选择高压锅 。将茄子切整段或整块放入碗中 ， 然在高压锅内放置蒸架 ， 通常上汽后5分钟就能蒸熟 。
2、茄子的营养价值：茄子的营养 ， 也较丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。每100克含有蛋白质2.3克 ， 脂肪0.1克 ， 碳水化合物3.1克 ， 钙22毫克 ， 磷31毫克 ， 铁0.4毫克 ， 胡萝卜素0.04毫克 ， 硫胺素0.03毫克 ， 核黄素0.04毫克 ， 尼克酸0.5毫克 ， 抗坏血酸3毫克 。此外 ， 还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能 ， 常吃茄子 ， 可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。
蒸茄子需要多长时间关于蒸茄子需要多久能熟要视茄子的品种而定：如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透 ， 如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10-15分钟才能熟透 ， 不确定茄子时候熟透可用筷子扎一下 ， 如果轻松便可扎进去便是熟了 。
茄子是碱性食物 ， 所有的蔬菜 ， 水果都是碱性食物 ， 所有的肉类 ， 蛋类 ， 都是酸性食物 。大部分的人对食物酸碱性的认识十分模糊 ， 很多人甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物 。

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