1、孕妇适合喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等 ， 这含蛋白质比较高 ， 另外营养价值比较高 ， 比较容易消化吸收 ， 对孕妇和宝宝都有好处的 。
【适合孕妇喝的汤】2、孕期最好定期体检 ， 同时建议多吃蔬菜、水果 ， 不要吃过于油腻的食物 ， 因为怀孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应 ， 如果吃油腻的食物 ， 容易加重孕吐症状 。最好多吃葡萄、苹果、柚子等食物 ， 可以缓解孕吐 ， 同时可以补充维生素 。
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