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吃沙枣有什么好处和坏处 吃沙栆有什么好处( 二 )

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沙枣有多种药效功能
沙枣以果实入药，秋季采收成熟果实，洗净鲜用，或干燥备用;味甘酸涩，性平;具有强壮、镇静、固精、健胃、止泻、调经、利尿之功效，主治胃痛、腹泻、身体虚弱、肺热咳嗽 。
沙枣从果实制得的胶质、鞣质的浓缩物有抗炎作用;对人工引起腹泻的动物，它能抑制小肠的运动功能，故可用于肠炎 。
沙枣的适宜人群
1、沙枣和预产期
沙枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产 。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分 。所以孕期的女人服用沙枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产 。奇妙地是，古兰经中居然就有这样的描述：“朝向你，摇动沙枣树的树干，沙枣落地，你也降生!”
2、营养和儿童用药
枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益 。沙枣与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾 。另外，这种混合物也有利于儿童出牙 。
3、治疗便秘
沙枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能 。沙枣可以在肠内建立广谱良性细菌，沙枣也会像粗粮一样治疗便秘 。
4、治疗性功能低下
沙枣汁可用于强壮心脏，也能治疗性功能低下 。沙枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥 。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜 。
5、减肥者的福音食品
沙枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感 。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类 。沙枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量 。
6、治疗肝病
沙枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用沙枣 。那么，沙枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属 。另外饮用沙枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧 。
沙枣的营养成分
其叶和果实均含有牲畜所需要的营养物质 。沙枣除饲用外，还是很好的造林、绿化、薪炭，防风、固沙树种 。沙枣粉，还可酿酒、酿醋、制酱油、果酱等，糟粕仍可饲用 。沙枣花香，是很好的蜜源植物，含芳香油，可提取香精、香料 。树液可提制沙枣胶，为阿拉伯胶的代用品 。花、果、枝、叶又可入药治烧伤、支气管炎、消化不良、神经衰弱等 。沙枣的多种经济用途受到广泛重视，已成为西北地区主要造林树种之一 。从饲用角度看，沙枣在建立人工饲料林上具有重要意义 。
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吃沙枣有什么好处或坏处吃沙枣可以防癌吗沙枣也是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品，在新疆有丰富的资源 。为胡颓子科植物沙枣（Elaeagnusangustifolia L．）的果实 。它同时也是一种药物 。有健脾胃，安神，镇静，止泻涩肠的功用 。主治脾胃虚弱，消化不良 。
◆ 沙枣在临床上常用于治腹泻痢疾 。沙枣含糖量高，干品为62％－70％，其中主要为果糖，果糖在体内被吸收，可转为葡萄糖 。所以沙枣即可作一般食用，也可用于糖果工业 。
◆ 沙枣与其它枣类一样，还含有其它成分，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养价值是很高的 。又可健脾胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等症状 。即使在日常食用中，也起到一定的保健作用 。
◆ 沙枣食时，味涩，因含有鞣质，有涩肠止泻作用 。药理实验也表明，对实验引起腹泻的动物，有抑制小肠运动功能 。沙枣是夏秋季食用的一种果品，而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期，而沙枣无毒副作用，所以也可大量食用，以起治疗与保健作用 。

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