【轮滑与速度轮滑的区别】现在的轮滑运动已经平民化， 在各个小区、广场都能看到学习轮滑的人， 尤其是一些孩子更是轮滑的主流人群， 那么轮滑与速度轮滑的区别有哪些呢？让责任编辑小编来告诉大家吧 。
轮滑都是摔会的， 没有摔过跤的不可能学会轮滑， 扶持会阻碍轮滑的学习 。 找一个橡胶地面的篮球场， 摔倒的时候不是特别疼， 那参加轮滑运动时该注意什么呢？对于正处在生长发育重要阶段的小孩子， 各器官、系统尚未发育完善， 不宜玩轮滑时间过长， 因为过度劳累会影响身体的正常发育 。 还有， 玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体， 时间过长， 这些部位容易局部负担过重， 发生劳损， 甚至会影响到骨骼的正常发育， 导致下肢骨的弯曲、变形等 。 对于年轻人来说， 过度的沉迷于轮滑也会影响休息和工作 。 老年人的运动量更不能过大 。 因此， 儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内；年轻人也不要超过90分钟， 而且， 建议在轮滑运动后做些整理活动， 如轻松的慢跑、伸展肢体、抻拉韧带等， 下面来了解一下轮滑与速度轮滑的区别有哪些吧？
普通轮滑都是高帮的鞋， 分平花和极限两种鞋， 平花就是一般最普通的直排轮滑， 极限是小轮子， 鞋的先后两个轮子之间有一段距离， 而速滑的轮滑鞋都是大轮子， 低帮的鞋！
普通轮滑是以休闲锻炼为主， 而速滑是竞速运动， 以速度快为主 。 至于器材， 休闲轮滑鞋可以说是最随意的了 。 一般是4轮， 高帮， 容易站稳， 轮子小， 灵活为主 。 速滑鞋低帮， 没有靴筒， 现在的速滑鞋也是4个轮， 不过是4和大轮， 最大的有110MM的， 轮子硬度高， 轴承以耐用、转速高的为主， 比如陶瓷轴承 。
以上是责任编辑小编介绍的轮滑与速度轮滑的区别的内容， 速度轮滑有一定的危险性， 一定要做好防护措施， 本网极限运动安全小知识库中还有很多关于轮滑的知识， 感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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