冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法

今天我给大家带来一道冬笋炒肉片的做法, 和我一起来学习下吧 。
冬笋炒肉片的做法
冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素, 是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品 。 冬笋木耳炒肉不仅美味而且营养丰富 。

冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



冬笋炒肉片
材料
冬笋400克, 猪里脊肉100克, 干木耳1小把
盐1小勺, 料酒1勺, 生抽1勺, 胡椒粉少许, 食用油适量, 香葱2根, 姜3片 。
【冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法】做法:
1、干木耳提前用水泡发, 洗净老根分成小朵 。
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



2、冬笋去皮切去根部较老的部位后切成薄片 。
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



3、猪里脊肉切成薄片(如果不好切可先放冷冻室冻一会) 。
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



4、切好的肉片加料酒, 胡椒粉, 和少许盐拌匀腌10分钟 。 关注微信公众号 “10万道家常菜” 看更多美食
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



5、烧一锅开水, 将冬笋片放入焯烫, 水开后小火煮3分钟 。
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法



6、煮好后捞出控干水份, 去掉涩味 。
冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法





    推荐阅读