我们都知道 ， 柠檬水含有丰富的营养成分 ， 味道香甜可口 ， 营养价值高 ， 深受人们的喜欢 。 那么喝柠檬水牙齿会变黄吗？
喝柠檬水牙齿会变黄吗 1 【喝柠檬水牙齿会变黄吗 柠檬水什么时候喝好】 会变黄 。
柠檬中的酸性物质可能损伤牙齿珐琅质 ， 容易造成牙齿染色、变黄 ， 建议喝完柠檬水后漱漱口 。 有许多女孩不喜欢一大早喝没味道的温开水 ， 加入柠檬之後味道会变得比较有趣 。 热柠檬也不只能在早晨喝 ， 饭后在吃完较油腻、口味重的食物後 ， 热柠檬水可帮助冲刷掉口腔中的油脂 ， 消除口臭 。
柠檬水对牙齿有什么坏处 2 柠檬水中腐蚀牙齿 牙齿的珐琅质位于牙齿最外层 ， 是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的重要成分 ， 而柠檬水的PH值低于5.5 ， PH值低于5.5的食物接触到牙齿 ， 不注意清洁的话 ， 就会造成珐琅质脱钙 ， 牙齿表面受损变得粗糙 ， 加之刷牙不当 ， 珐琅质被腐蚀 ， 牙齿容易酸软 。
冰柠檬水伤牙 对于健康的牙齿来说 ， 适量的喝柠檬水影响不大 ， 但是如果是喝冰箱里冰过的柠檬水 ， 忽然出现牙痛的现象 ， 诱因其实不是柠檬水本身 ， 多与冰冷刺激有关 。 如果本来就有牙病的人更要引起警惕 。
柠檬水什么时候喝好 3 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘 。 最好加点蜂蜜 ， 美容养颜 。 不过柠檬不要放太多 ， 太酸的话会刺激胃 。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益 。 不过 ， 空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加 ， 时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。
早上饭前15-20分钟喝 ， 洗胃润肠 ， 对皮肤也好 。 然后再下午3-4点期间喝一杯 ， 5-6点运动一个小时 。 如果想达到瘦身效果 ， 柠檬水必须要每天坚持喝 ， 配合一周3至4次的运动 ， 每次运动一定得达到一个小时 。
哪些人不能喝柠檬水 4 1、经常喝柠檬水充饥而不吃正餐 ， 也容易罹患蛋白质缺乏症 。 一些女性白天大量喝柠檬水 ， 晚上又以蔬菜水果为主食 ， 结果让自己虚弱无力 ， 被称为“柠檬综合征” ， 也叫“生菜综合征” 。 高血压高血脂能喝柠檬水 ， 男性也可喝柠檬水的 。
2、胃酸过多的人不要喝 ， 柠檬水凉性 ， 畏寒的人少喝 ， 女性经期最好不喝 。 喝柠檬水也要适量 ， 每天不宜超过1000毫升 。 此外 ， 由于柠檬pH值低达2.5 ， 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。
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