1、坐月子饮食,产后一小时可进流下去或清淡,半流质,以后可进普通饮食,食物应富有营养,足够热量和水分,若哺乳应多进食蛋白质,热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂 。
2、排便,产后由于卧床,食物缺乏纤维素,加上肠蠕动弱,可以发生便秘,应鼓励多吃蔬菜以及及早下床活动 。
3、注意观察子宫复旧和恶露,如果明显出血增多,及时处理 。
4、会阴部护理,要注意外阴部的护理和清洁,观察是否有红肿硬结和分泌物 。
【女人做月子应该注意什么】5、要注意观察产妇的情绪变化,给产妇精神关怀,鼓励安慰,使其恢复自信,如果有出现精神抑郁者应该及早诊断以及干预 。
推荐阅读
- 哺乳期吃什么水果好
- 最佳生育年龄教师
- 形容一个女人很幸福的句子
- 女阔腿裤搭什么衬衫好看
- 女人吃紫米好还是黑米好,黑米和紫米哪个补肾好
- 中年女人怎么穿才显气质
- 中年女性穿衣搭配
- 令男人们心动向往的:中国十大美女城市
- 历史上东征西讨镇守娘子关的霸气女将军是谁
- 适合2岁女宝宝的发型