到了青春期,不少同学脸上开始长痘痘，你有没有那么瞬间有疑问为什么一到青春期就长痘痘呢?下面是小编为大家整理的青春期长痘痘的原因，希望你会喜欢!
青春期长痘痘的原因青春期少年长痘痘的原因：长痘痘是长大了的标志
1、常生活习惯：长期的睡眠不足，常吃油腻食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘发生及加重的重要原因 。另外日常生活中化妆品使用不当也会导致青春痘 。
2、肤不洁：皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘 。
3、常生活习惯：长期的睡眠不足，常吃油腻食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘发生及加重的重要原因 。另外日常生活中化妆品使用不当也会导致青春痘 。
4、脂分泌旺盛：皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘 。
青春期长痘痘怎么办发现自己长痘痘了千万不要挤 。会留下难看的暗红色凹陷性疤痕，这辈子你可能都祛不掉 。疤痕多了，你就跟演员、主持人这些娱乐圈职业说拜拜吧 。有些人看见痘痘就难受，忍不住挤，虽然挤掉这个痘好得快些，感觉也很爽，但是挤掉毕竟治标不治本，这个痘痘挤掉好了，不解决根本问题，下次这个地方还是会长痘痘 。在这里有一个妙招告诉挤痘上瘾的同学：每次忍不住挤的时候，就搜索“痘坑”图片，看一看，保证你再也不敢挤了 。瘾大的同学干脆找几张存手机里 。
调查清楚长痘的原因，才能找到问题所在 。长痘嘛，无非也就是吃的垃圾食品、油腻的、辣的太多，皮肤出油太多，睡眠时间不规律或总熬夜，性激素分泌过多、上火 。所以，一定以及肯定不能去校门口吃那些小摊上的垃圾食品，什么煮面、关东煮，多吃些绿色蔬菜，少熬夜 。
长痘痘后，时刻保持身边洁净卫生 。每天早中晚必须洗一次脸 。洗脸也是很讲究的，很多同学活了十几岁还不会洗脸 。洗脸前，先用洗手液洗手，洗掉手上的细菌，以免你手上的细菌到了脸上细菌感染，加重痘痘 。然后用洗面奶(不用也可以)洗脸，注意手掌要慢慢的打转，尤其是T区，总出油的地方 。
必须把刘海放上去 。要么不留刘海，要么短斜刘海，要么梳上去 。你说不留刘海丑，我天生大额头都没说啥 。尤其是大夏天，只要你的刘海和额头一亲密接触，长痘痘的概率为95%，额头的痘痘最不好弄，最容易复发，还到处蔓延 。
长痘了建议立刻去看医生 。医生会很详细的告诉你痘痘这方面的知识，包括为什么长痘，怎么解决 。我去看医生的时候，除了告诉我很多之外，还推荐我俩个药 。一个是——姜黄消痤剂(拿棉签蘸取涂在痘痘上)，一个是清胃火的药 。
长痘痘还有一个原因就是：你体内缺——锌
解决办法———买葡萄糖酸锌口服液喝，很便宜，又长个，又补锌 。
【青春期为什么长痘痘】多喝水排毒 。少熬夜、吃垃圾食品避免内分泌紊乱 。
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