女性喝什么花茶最好教你用“花”养生

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女性喝什么花茶最好
时下春季来临，很多女性朋友都喜欢泡点花茶喝喝，但是花茶不可想喝什么就喝什么，很可能你正在喝的花茶对你身体不但没有好处，还会损害你的身体健康，所以，选对花茶很得要，下我将选择较受大家欢迎的几种花茶为大家介绍下，以便女性朋友选对花茶，喝出健康。

木棉花—清热利湿
木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎一、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
木棉花食疗方：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用。粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥。待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。

桃花—活血调经
桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。 ”妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。
桃花食疗方：鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡， 3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。