【恶露没干净可以吃姜醋猪脚吗】
姜醋猪脚一直以来都被大众喜爱 ， 特别是女性朋友 ， 因为猪脚富含大量的胶原蛋白 。 那么 ， 在恶露没有排出干净的时候 ， 可以吃姜醋猪脚吗？
姜醋猪脚主要是有姜、醋、猪脚以及鸡蛋熬制而成 ， 是广东的特色菜肴 。 姜醋猪脚可以改善人体的生理功能和增强肌肤抗老化 。 其中 ， 姜和猪脚都是含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等 ， 而醋可以起到消除疲劳、预防感冒等作用 ， 产后是可以适当的食用一些姜醋猪脚来补充蛋白质、胶原蛋白等 。 但是姜醋猪脚是不适合体质偏燥热的产妇 ， 因为这样是会导致体质偏热的产妇恶露增加 ， 排出不干净等 ， 而且特别不适合夏天食用 ， 这样是很容易使产妇上火的 ， 容易便秘等 。
另外 ， 姜醋猪脚对腿部经常抽筋、麻木 ， 失血性休克等人群有一定的治疗功效 。 但是在产后前一周是不适合吃姜醋猪脚的 ， 因为猪脚是比较油腻的食物 ， 而且蛋白质高 ， 是很容易引起产妇涨奶的 ， 不仅会胀痛还容易堵奶 。 所以在产后的一周之内 ， 是不适合吃姜醋猪脚 ， 建议在产后一周之后适当的吃一些姜醋猪脚 。 同时 ， 产妇还要多吃蔬菜、水果以及营养丰富的食物 ， 尽量在月子、排恶露期间做到饮食多样化 。
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