宝宝准备出生时, 会给孕妈发出这些讯号, 可别傻傻不知道 。 孕妈的身体要是出现这些变化 ， 说明宝宝不出一周可能就会降临了 ， 所以宝妈要提前做好卸货的准备 。
1、宫缩频繁孕妈在临产之前最明显的变化 ， 属宫缩的反应 ， 但是有些宫缩反应并不是“真”临产的信号 ， 可要是孕妈出现规律性的宫缩 ， 且时间在10分钟左右痛一次 ， 每次痛的时间持续在10到30秒左右的话 ， 这就是在提醒你 ， 需要做待产的准备了 。 在待产的时间里 ， 孕妈要注意合理化的饮食 ， 不要想着宝宝快出生了 ， 再多进补些营养品 ， 这很容易适得其反 。 有些孕妈就是因为孕期的时候 ， 由于自身的不良饮食偏好和生活习惯造成了脱发的现象 ， 如果孕妈在孕期或者产后出现此现象 ， 一定要注意均衡膳食调节心情 ， 或者使用具有防脱发效果的护理精华素 。
也有孕妈是在产后出现脱发严重的问题 ， 这可能和体内激素的分泌有一定的关系 ， 产后宝妈一定要保持心情愉悦 ， 不要因为家庭琐事而烦闷 ， 注意不要长时间的熬夜 ， 然后每天合理膳食 ， 同时注重外部的保养护理 ， 可以用一些具有增发效果的清爽型洗发水 ， 让自己的头发更坚韧 。
2、身体变轻松有些孕妈反映 ， 到了分娩前的后几周 ， 会突然觉得胃口变好 ， 而且看见美食的时候会觉得很饿 ， 这是因为宝宝的头部下降至骨盆腔时 ， 给孕妈的腹腔空留了一些位置 ， 因此使孕妈的腹部有了放松感 。 出现这种放松感的时候 ， 说明宝宝正在为出生做准备 ， 虽然还不会让孕妈马上分娩 ， 但是孕妈可以提前着手去准备了 。 3、尿频
要是孕妈出现尿尿频繁 ， 或者便意强烈的时候 ， 这是宝宝给你发出他准备出生的信号 。 一般在临产之前 ， 孕妈的宫收缩会使宝宝进一步的下降 ， 压迫孕妈的直肠 ， 从而使孕妈的尿意和便意强烈 。
【宝宝准备出生的征兆】如果孕妈出现这些讯号 ， 就不要傻傻的等着预产期了 ， 要提前准备一下东西了 。
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