打败影响孩子一生的“拖延症” 。 孩子的拖延症为什么会形成?有时候低年龄段孩子拖拖拉拉 ， 并非他不愿意行动 ， 而是时间观念尚未形成 。
每个人对于时间的感知是相对的 ， 在我们的生活中 ， 对于时间有两种不同的定义 ， 第一种是物理时间 ， 几秒钟、几分钟、几个小时都是客观存在 ， 能够被时钟记录;第二种是心理时间 ， 个体主观意识到、感知到的时间 。 举个例子 ， 我们在做自己喜欢做的事情时 ， 总是感觉时间过得太快 ， 就像孩子经常会说：“明明我才看了五分钟电视 ， 为什么把它关掉?”反之 ， 如果你让孩子做不喜欢做的事情 ， 比如做作业 ， 他可能就会抱怨 ， 怎么时间还没到 。 所以有的时候 ， 孩子的拖延症只是由于他心理时间的不满足感 ， 就像我们成人一样 ， “拖延症”患者晚睡的绝大部分原因 ， 是还没从愉悦的下班时间中获得足够多的满足感 。
其次 ， 父母过高的心理预期也可能让孩子变得越来越磨蹭 。
不管大人小孩 ， 每个人都有自己行动的节奏 。 有人是慢性子 ， 有人是急性子 。 急性子的家长看慢性子的孩子 ， 自然想跳脚 。 催促孩子“快快快” ， 只会加深孩子对本来就不怎么喜欢的事情更糟糕的体验和记忆 ， 下一次遇到类似的事情就更提不起精神 。 专家分析指出 ， 凡事拖延的孩子 ， 往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的父母 。 在教育孩子的过程中 ， 这些父母总是不断地在“督促”和“强制”孩子完成既定目标 ， 很少给孩子选择的机会 。 面对强势的父母 ， 孩子很无助 ， 只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言 ， 不断给自己心理暗示“我斗不过你 ， 但是可以拖” ， 并由此强化了自己的拖拉行为 。
最后 ， 孩子怕犯错和缺乏信心 。
《正在拖延的孩子》(《The Procrastinating Child》)一书的作者Rita Emmett认为 ， 家长应该“让孩子知道犯错是做好任何一件事的一部分 。 孩子要知道 ， 犯错是OK的 ， 不完美和失败是有区别的 。 与此同时 ， 父母则要避免把结果看得比过程还重要 。 ”此外 ， 父母应更多注意孩子做了什么 ， 而不要老注意孩子还没做什么 ， 否则会蚕食孩子的信心 。 孩子每按时做完一件事 ， 父母就可以在日程表上贴一个小星星 ， 如果孩子收集了足够多的星星 ， 就给予奖励 。 此外 ， 赞美孩子的计划、打算 ， 激励他按时完成 。 Rita Emmett认为 ， 家长应教会孩子怎样把一件事拆成多个小任务 ， 逐一完成 。 所以 ， 不要说“清理你的房间” ， 而要帮他定义每一步：整理床、收拾桌子等等 。 然后让孩子专注在每件小事上 ， 忘记其他直到手头的事已经做好了——如果你正在整理衣服 ， 就不要考虑收拾书柜的事 。 让事情变简单的方法还包括 ， 建立目标、制定计划 。 简单的开始对一个爱拖延的孩子来说是最难的部分 。 所以步骤要清晰 ， 要让孩子清楚地知道该做什么、什么时间开始、什么时间结束 。
【孩子如何避免拖延症】想让孩子不把“拖沓”当武器 ， 专家看来最为重要的就是培养孩子的自我意识和责任心 。 孩子的自我意识 ， 在于尊重孩子和给孩子选择权 。 孩子的责任感 ， 表现在他能主动、有效地完成与他有关的事情 。 接下来 ， 就来看看如何纠正孩子的拖延症吧 。
1、适时表扬孩子
多数家长看到孩子做事拖拉 ， 都喜欢催促 ， 但发现孩子做事不仅没有效率 ， 而且还做不好 。 面对这样的情况 ， 建议家长不防适当表扬孩子 ， 在孩子在一件事情上完成不错的时候 ， 并且耐心帮助孩子逐步改正 ， 给孩子树立自信 。
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