玉米须竟然能够降血糖?
有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净 , 不太喜欢吃玉米须 。 其实玉米须的功效与作用是很多的 , 可以帮你缓解很多不同的症状 。 其中 , 民间也有广为流传的玉米须降血糖方法 。 那么 , 吃玉米须到底能不能降血糖?玉米须又是不是真的是一款降糖养生的佳品呢?我们今天一起来了解一下!
玉米须味甘淡 , 性平 , 入肝、肾、小肠三经 , 功能利尿消肿 , 平肝利胆 , 通乳泄热 。 玉米须确实是一款很好的降糖中药 。 玉米须中的提取物有明显降血糖作用 , 且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用 。 部分现代药理研究证明 , 玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用 。
中医上也将玉米须称之为龙须 , 具有非常广泛的保健功效 。 除了能降血糖 , 还具有防治高血压、高血脂等疾病的出现 。 在夏天天气炎热 , 玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用 。 怀孕期间的女性也可以服用玉米须 , 不仅能预防流产 , 同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果 。
那么 , 如何服用玉米须降糖比较好呢?推荐将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶 , 不仅味道甜甜的好喝 , 同时对于身体好处多多 。 更是适用于糖尿病患者辅助治疗 , 亦有利尿、消水肿的作用 。 那么如何冲泡玉米须茶呢?
方法一:把玉米须清洗干净 , 用开水冲泡即可 。
方法二:用玉米须煮水后服用 。
方法三:玉米保留玉米须 , 放进锅内一同煮熟 , 然后吃玉米、喝汤水 。
【玉米须竟然能够降血糖?】方法四:和冬瓜一起食用煮汤 , 这两种都是有利于消肿的食物 。
方法五:先将玉米须洗净、阴干 , 放入盛有绿茶的杯中 , 冲入沸水250毫升 , 稍闷一下 , 即可 。 有减肥功用 。
一般情况下 , 我们服用玉米须并不会对身体造成副作用 。 但在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量 , 每次不能够超过三到五克就可以了 , 并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用 。
另外 , 虽然玉米须又辅助将血糖的作用 , 但也绝不可用玉米须替代降糖药物 , 如果在服用降糖药物的同时 , 饮用玉米须水进行辅助治疗 , 可能会有不错的效果 。
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