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做2事
多运动
在平时适当的运动 ， 不仅可以加快体内新陈代谢速率 ， 也可以促进血液循环 ， 减少胆固醇 ， 甘油三酯在血液中的沉积 ， 减轻血管的负担 ， 起到疏通血管的功效 ， 对于降血脂也有着非常好的帮助 。
戒烟戒酒
如果长期大量抽烟喝酒 ， 不但会刺激到血管 ， 从而也会影响到血液循环 ， 加重血管的负担 ， 甚至还会诱发血管堵塞 ， 所以对于高血脂患者来讲 ， 一定要做到戒烟戒酒的习惯 ， 或许可以呵护血管的健康 。
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对于高血脂患者来讲 ， 生活中一定要养成合理的生活习惯和饮食规律 ， 或许可以保护血管的健康 。
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