有控制型人格就是坏人吗控制型人格的可怕之处( 二 ) _云知道

但每个人需要控制感的多少不同，究竟需要 “多少”，会和自己拥有多少控制感呈反比，即一个人越缺乏控制感，那么就会越需要控制感，越想要得到控制感。这也符合 “稀缺理论”：缺什么，就想要什么。
说到这里，我们就可以尝试从另外一个角度，来理解人格到底是什么，无论哪种人格，或许都不是 “问题”，只是彰显着一种 “需要”、一种 “渴望”：
内向 —— 对安静、稳定的需要；外向 —— 对热闹、刺激的需要；控制型人格 —— 对控制感的需要……其实，心理学研究也发现，拥有控制型人格的人，往往在成长中极度缺乏控制感。例如，父母没有提供稳定的回应，对他们的需求爱答不理，这就会导致他们对周围环境特别不信任，内心缺少安全感与控制感。
所以，他们在长大后，就会表现出通过控制他人的做法，来满足自己的控制感，填补孤独与空虚的内心。
02 “为了得到控制感，我什么都可以做！”有着控制型人格的人，为了得到控制感，可能会做出很多令别人感到不舒服的事情，特别在沟通交流的过程中，到处都充斥着命令式语言：
我需要你立刻处理这件事；
我并没有在寻求你的意见；
不要对我说的提出异议，不要打断我！
在日常的人际交往中，这类语言会损害彼此的关系。例如，大叔曾经的一位室友，经常发号施令，让我做这个、做那个，并且不允许干扰他的决策。我一度感到十分压抑，有一种 “被蛋糕捂死的感觉”，喘不过气……

我只能尽量避免被他控制，去仔细分辨自己实际的需求，积极表达自己的意见。然而，一个人想控制、一个人不想被控制，就这样，两个人的关系越来越差，矛盾也不断升级。最终 “拯救” 我的，是房租到期。
这是一个比较极端的例子，对方有着极强的控制欲…… 写到这里，我再次回想起，他的控制欲，表面上给人一种责任心很强的感觉，即一种 “我做决定，我负责任” 的感觉，但实际上却经常甩锅，把责任推给我。
与他相处起来，真的有些困难，但他却很少对自己的所作所为感到抱歉，内心也十分平静，一切都好像那么地理所当然。
这其实是一种我们特别熟悉的控制欲，父母、恋人、朋友，都可能有这种表现。
但除了这种看起来比较直接的控制欲，心理学家们还发现了另外一种 “很微妙的控制欲”，被称为 “受伤的治愈者”（Wounded Healer），他们是怎样满足自己想要得到控制感的欲望呢？[6]
在心理咨询中，咨询师经常会遇到这样一类来访者：他们的婚姻很不幸福，因为爱人沾上了各种成瘾，例如酒精成瘾、药物成瘾。
然而，他们却无法离开自己的爱人，也不想离开，因为在这个过程中，照顾爱人可以满足自己强烈需要的控制感 —— “爱人在自己的掌控之中” 。

虽然听起来有些毛骨悚然，但这却真实发生着。其实更为普遍的，是存在一些职业，例如医生、护士，甚至心理咨询师，他们自身的职业，可以照顾、改变他人，进而让自己感到极大的控制感。
这也是他们为什么被称为 “受伤的治愈者” 人格，即在治愈别人的同时，获得控制感，弥补自己的需要。不过这也说明，对控制感的需求，特别普遍，只是需要的多少以及使用的方式，不太一样。
03 如果我是控制型人格，该怎么办？控制型人格（Controlling Personality），更准确地说是过度控制型人格，因为 “控制” 在我们的生活中太常见了。而且，根据调查数据显示，男女在想要控制别人的程度上，几乎没有差异。[2,6]