做米饭放油好吃吗

做米饭放一点点油会使米饭更柔软 , 也不会粘锅底 , 表面光滑更亮丽 。
如果加入肉 , 或者其它食物一起做的米饭一定得加入花生油 , 这样可以使米饭更松软和其它食物不会粘起来 。下面以做一个腊味煲仔饭为例 。
做法
原料:大米、广式腊肠、青菜、鸡蛋 。
调料:老抽半勺、香油几滴、生抽一勺、鲜味汁一勺、色拉油一勺 。
沙锅底抹一层油 , 将洗好的大米和水放入 , 大米泡一小时以上 , 米和水的比例1比1.5 。
再加入少许色拉油拌匀 , 再开火煮至8成熟 , 转小火 , 用快子拌匀 , 以免湖底 , 再把切成片的腊肠放入米上面铺平 , 打入一个鸡蛋 , 再小火煮5分钟 。
把青菜放开水烫一下加入锅中 , 然后把老抽、生抽、鲜味汁 , 香油淋入腊肠上 , 盖上盖子焖10分钟左右就做好了 。
所以做米饭放油更好吃 , 大米和其它食物一起做饭必须得放油


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蒸米饭虽然看起来很简单 , 但是实际做起来却没有那么容易 , 人们在蒸米饭的时候需要先将米洗干净 , 然后再放入适量的水将米泡软 , 随后才能加热 , 如果米没有经过浸泡直接加热蒸米饭的话 , 米饭就会吃起来很硬 , 还有的人为了让整出来的米饭吃起来更香会在蒸之前放一些油 , 那么蒸米饭放油都有什么作用?
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1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味 , 不能久放 。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋 , 煮出来的米饭不仅可以存放很久 , 而且香浓味美 。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐 , 煮出的米饭香气扑鼻 , 松软可口 。
3、加花生油
籼米的口感比较干 , 适合做炒饭 。如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀 , 煮出的米饭香浓软糯 , 口感不输粳米
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4、加橄榄油
煮米饭之前 , 先在大米中加入少量橄榄油 , 不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味 , 还可以延缓米饭的升糖速度 。
5、加开水
自来水中常含有残留的游离氯 , 煮饭时会破坏米饭中的B族维生素 , 把水煮开后游离氯会变成氯气挥发掉 。因此用开水煮米饭能上防止B族维生素流失 , 做出的米饭不仅又香又软 , 还比普通米饭营养价值更高 。
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6、加啤酒
大米买太多吃不完就放成了陈米 , 陈米不管是香味还是口感都远远比不上新米 , 煮出的米饭粗糙干硬 , 难以入口 。如果在煮陈米时加入少量啤酒 , 煮出的米饭香气四溢 , 口感也和新米不相上下 。
7、加茶水煮
将泡好的茶水(滤去茶叶)倒入大米中 , 煮出来的米饭尤其是糙米饭茶香浓郁、米香怡人 , 口感上佳 , 营养丰富
1、淘好的米后加水 , 滴3~4滴食用油 , 这样煮的饭和粥都会香喷喷的 。
2、下面就是一些关于不同米饭的处理小窍门 。

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