主要景观：
喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一—塔尔寺观，中国最大的内陆咸水湖－—青海湖，茶卡盐湖，进入柴达木盆地，经过昆仑神泉，翻越昆仑山口，穿越可可西里的边缘，万里长江第一桥——沱沱河大桥，翻过唐古拉山口，美丽的羌塘大草原，西藏三大圣湖之一的咸水湖——纳木错，集西藏建筑、绘画、宗教、珍宝于一体的——布达拉宫，西藏最早的佛堂、藏传佛教中心——大昭寺以及环绕它的八角街等 。
海拔高度：
西宁（2260米）-日月山口（3468米）-青海湖（3200米）-橡皮山（3817米） -柴达木盆地（2600-3200米）-格尔木（2800米）-昆仑山口（4767米）-可可西里(4200-5200米)- 五道梁(5200米)-沱沱河兵站(4500米)-唐古拉山口(5231米)-安多(4800米)-那曲(4500米)- 纳木措（4718米）-羊八井（4230米）-拉萨(3658米)
行程安排：
D1天：西宁集合（最高海拔2260米）
各地参加者在西宁集合,开出发前说明会 。宿：西宁
D2天：西宁-塔尔寺-日月山-青海湖（全程220km、最高海拔3520米）
早餐后参观著名的佛教寺院、我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一——塔尔寺 。参观具有独特风格和很高艺术价值的艺术三绝：堆绣、壁画、酥油花 。午餐后驱车赴青海湖，踏寻文成公主进藏之路，途径湟源峡谷，欣赏高原、草地、牛羊，远观当年文成公主摔镜赴藏之地——日月山、感受文成公主眼泪幻化而成的东水西流的倒淌河美景 。抵达具有我国“中国五大美湖之首”之称的中国最大的内陆咸水湖、高原明珠——青海湖，你可以彻底领略浩瀚青海湖的真正魅力 。真是天蓝蓝、水青青、天水一色，湖天相接，一望无际 。静心领略高原湖泊湖天一色的壮丽景观，感受藏族神灵的抚慰 。宿：青海湖
D3天：青海湖-柴达木盆地-格尔木（全程650km、最高海拔3800米）
早餐后回望一眼湛蓝、浩淼的青海湖，依依不舍之情还缠绕在心际之间，又踏上翻越橡皮山的征程了 。大约经过十几个上坡之后，一幅“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的美景就展现在你面前 。放眼望去吧，那美丽的高山牧场、那悠闲吃草的羊群，让你不知不觉中醉心于此 。翻过橡皮山的山口，途中参观茶卡盐湖，从茶卡行驶大约133公里就能到在海拔3400米的都兰县城,我国四大盆地之中地势最高的柴达木盆地也在这附近 。沿途是平坦宽敞的柏油路，所以路况很好 。只是沿途风光有了变化 。因为，在都兰县城的边缘有一片绵延几十公里的沙漠，叫都兰沙漠，似乎永恒的戈壁与荒滩，还有那金黄色的沙漠，目极之处，看不到一丝生命的颜色 。好在过了大格勒后，人渐渐多了起来，也热闹了起来 。大约行驶60公里后，就到了今天的目的地——格尔木（海拔2807米） 。格尔木坐落在昆仑山脚下、柴达木盆地的边缘，格尔木是世界上面积最大的市 。它还是青藏公路和铁路必经的交通要道，每年西藏大约有80%的物资都是从这运过去的 。格尔木是青海省第二大城市，夜市非常热闹，而且各色小吃也很丰富 。
宿：格尔木
D4天：格尔木-沱沱河（全程430km、最高海拔2260米4200米）
早餐后乘车由格尔木出发沿青藏公路南下，沿路基本上全是慢上坡，伴随你的只有远处苍凉的大山和路边日夜不停奔流的格尔木河 。不久到达昆仑山脚下的纳赤台，这里有一口很有名气的昆仑神泉：一个只有一米见方的水池里，一年四季都汩汩地流淌着甘甜的泉水，水质非常好 。千万不要放过这么好的补水机会啊 。再前面的就是不冻泉了，那里有一眼泉水，一年四季常流不断，水质清冽可口，不冻泉的地名就是由此而来 。从不冻泉开始，就要进入神秘的可可西里，穿越在美丽的可可西里大草原上，可以见到藏羚羊、藏野驴或是野牦牛 。一路行驶等过了索南达杰自然保护站后，就直朝五道梁镇（青藏公路3006公里处）而去 。五道梁镇的海拔高达4700米，这里的气候和环境尤其恶劣：大风、严重缺氧、天气瞬息万变……当地人有句俗话说“只要能过五道梁，青藏线上随便走” 。后抵达沱沱河，宿：沱沱河
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